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Toutes les activités

sont proposées

en présentiel et en ligne

 
- Une formule brève pour vous aider à accompagner un épisode de vie particulièrement déstabilisée par un événement douloureux ou une remise en question difficile de votre situation personnelle.

- Une formule plus étendue pour vous permettre de poursuivre une démarche thérapeutique approfondie en thérapie psychocorporelle. Un soutien pour vous alléger de l'emprise d'anciennes souffrances, pour remmailler des comportements inadaptés, pour faire éclore en vous plus de possibles et reconnaître les forces de vie qui vous sont propres.

m  Ensemble nous prendrons le temps d’être à l’écoute de vos sensations et de vos émotions pour vous aider à vous repositionner au centre de vous-même. Nous explorerons différents outils qui vous aideront à clarifier votre théâtre intérieur, à sortir des coulisses dans lesquelles vous vous réfugiez, à déposer votre fardeau et laisser fuir vos vieux fantômes.

m  Un accompagnement sécurisant, sollicitant votre participation, vous aidera à retrouver progressivement le fil qui vous relie à une expression de vous-même plus authentique et plus affirmée, source d'épanouissement de vos richesses intérieures, d'un mieux-être avec vous-même et ceux qui vous entourent.

m  Un premier entretien, sans engagement de votre part, vous permettra de préciser vos attentes, vos besoins et sera l'occasion de discuter ensemble de l'éventuelle mise en œuvre d'une démarche d'accompagnement.

m  Votre engagement déterminé vous choisissez entre deux dispositifs, soit :

1 - Des entretiens personnels   + Séances collectives hebdomadaires de Yoga
 + (en option) Stage de Yoga en résidence
    ou
2 - Des entretiens personnels    + Séances individuelles de relaxation, de respiration en conscience, de coordination motrice et d'enracinement pour favoriser par le mouvement corporel et la respiration la formulation d’émotions enfouies ou réprimées.

Responsable,

Mariette DUPREZ

Accompagnement personnel
 en thérapie psychocorporelle
 Parole et corps